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绿茶可以美白牙齿吗？
俗话说“病从口入”，关注口腔健康也是非常有意义的事情，通常的刷牙方法可以保持口腔清洁，但去除牙齿发黄和牙垢就没那么简单了。如果你不掌握美白牙齿的技巧，你就无法牙齿变白。那么绿茶是否能美白牙齿呢？连云港莱芽口腔医院给大家分析一下！
绿茶中含有丰富的氟，这是固齿的重要元素，这种物质与磷灰石的巧妙结合，可以起到抗酸、防虫的神奇作用，这也是牙膏氟含量较多的原因。绿茶不仅能美白牙齿，还能保持清爽的口臭。
以下牙齿美白方法不可靠：
1、用柠檬汁刷牙：很多朋友听说喝柠檬汁会美白，就开始考虑用柠檬汁刷牙。据说如果认为这样牙齿美白，挤出柠檬汁，用牙刷和纱布蘸汁刷牙的话，持续很长时间牙齿就会美白。这个办法靠不住。柠檬中的酸有分解色素的特点，可以偶尔用于抢救黄牙，但长期使用会损伤牙齿。
2、花生膏牙膏：花生含有维生素、钙、铁等多种微量元素，据说将花生磨成粉，加水膏涂在牙齿表面，会有意想不到的美白牙齿效果。这个方法也很可靠。花生的营养价值非常高，但咀嚼后可被胃肠消化吸收。先不说花生酱能不能美白，关键是花生酱涂在牙齿上能不能被吸收。
3、饭后吃奶酪：奶酪富含钙、磷等矿物质，据说饭后吃奶酪有促进牙齿珐琅质二次矿化的作用，不仅能美白牙齿，还能强健牙齿，防止蛀蚀。先不说奶酪是否有美白牙齿的效果，要知道饭后只吃奶酪残余物质弊大于利，奶酪是酸，甜味，留在牙齿上的时间越长，对牙齿健康的影响就越大。
人们常用唇红齿白来形容美女，所以拥有白牙很重要，满嘴黄牙的朋友需要用几种方法美白牙齿。绿茶可以美白牙齿，但是很多网上流传的牙齿美白方法都不太靠谱，大家一定要谨慎。
连云港莱芽口腔医院提醒：如果经济条件允许，可以在正规医院美白冷光牙齿。
