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连云港口腔医院

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美白牙齿需要注意这些!

  众所周知,拥有健康的牙齿是许多人自信的源泉。那么,在保护牙齿的同时,如何帮助牙齿美白呢?连云港莱芽口腔医院给大家简单分析几个需要注意事项吧!

  1.饭后稍微停一下再刷牙

  饭后立即刷牙确实能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家称,饭后立即刷牙会使牙齿过敏发生率增高15%!牙齿表面有珐琅质,刚吃完,尤其是刚吃完水果、乳制品等酸性食品,牙齿珐琅质会变软。这时,刷牙后珐琅质会逐渐变薄,时间久了会牙疼、肿胀。

  2.浓茶胜于漱口水

  漱口水可以清除口中的细菌,净化呼吸。但是,有研究表明,浓茶水比漱口水效果更好!茶叶中的儿茶素能防龋,氟离子能使珐琅质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石,改善珐琅质结构,大大增强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的丹宁是一种活性成分,可以改善口腔环境,有力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

  4.爱他也不分享牙膏

  你和对象共用牙膏吗?有调查显示,现在大约有70%的情侣共用牙膏,但口腔医生表示,每个人嘴里都藏着很多细菌,再怎么谨慎刷牙也不能让细菌完全掉下来,尤其是牙刷刷毛的缝隙里还附着着细菌。当你和对象分享牙膏时,两个人口中的细菌会通过牙刷聚集到牙膏管口,细菌传播的几率会大大增加。因此分开使用牙膏和分开使用牙刷同样重要!

  5.月经期间不吃冷,牙齿白嘴唇不红

  此外,每月高兴完全没有痛经首先收起喜悦,仔细想想你的月经期是否有口腔溃疡,发现30%以上的牙病与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,如果此时大量食用冷饮,免疫力大幅下降,暂时出现血虚型口腔溃疡,如口唇轻微红肿,牙龈肿胀。月经过后溃疡会自动消失,但是随着时间的流逝,牙龈炎自然会找到你!

  连云港莱芽口腔医院是专业的口腔医院!如果还有什么需要了解问题,可以咨询医院的在线医生!

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