牙黄的原因及解决方法
生活中有很多原因导致牙齿发黄。那么，你知道如何解决黄牙吗？让我们带大家去看看。
牙齿变黄的原因
1.洗牙太频繁
普通人只要注意清洁牙齿，一年洗一次牙就足够了。如果经常吸烟，一年需要洗牙2-3次。过度洗牙会增加牙齿之间的缝隙，使牙齿过敏，并使食物残渣和颜色容易附着在牙齿表面。
2.缺钙
牙齿也是骨骼的重要组成部分！当钙在体内流失后，牙齿的硬度大大降低，对食物的吸收更强，导致牙齿色素沉着、发黄。因此，建议您定期服用钙片和维生素D，帮助身体合成优质钙。此外，别忘了去郊区晒晒太阳也能让牙齿吸收更多的钙！
3.牙刷太硬了
就清洁效果而言，刷毛硬的牙刷要比软毛牙刷好很多。但刷毛硬的牙刷对牙齿的磨损作用很大，经常使用会损伤牙齿表面的珐琅质，使色素沉着。经常用硬刷毛牙刷的人，即使牙齿很硬也不会太白！
如何解决牙齿发黄
1.经常更换你的牙刷和牙膏
牙膏:建议每个月换一个牌子。最好的选择是含氟牙膏和牙刷。也要三个月换一次。如果牙刷刷毛外翻，要及时更换。有条件的话定期洗牙也是好的。
2.橘皮粉美齿
把橘子皮晒干，磨成细粉。每天早晚刷牙时，将橘皮粉混入牙膏中。坚持用的话牙齿会白的。
3.用红糖刷牙，去除牙垢
许多人的牙齿不仅黄，而且还有牙垢。放适量的红糖在嘴里，绕在他们的牙齿上。当红糖已经差不多融化的时候，可以用牙刷刷牙两分钟，然后用淡盐水漱口一周。你会发现牙垢少了很多。
4.苹果醋
早上刷牙后，倒一小杯苹果醋，长时间漱口，可以杀灭口腔细菌，美白牙齿。
5.绿茶
我们都知道使用含有绿茶的牙膏对美白牙齿有一定的作用！但是你知道吗？适当喝绿茶也能美白牙齿！这是因为绿茶中富含的氟是美白、健齿的必要物质。此外，氟还能与牙齿中的磷灰石结合，达到耐酸防蛀的效果。
6、使用小苏打
当你刷牙的时候，你可以在牙膏里加入小苏打。刷几次牙，牙齿就会变得洁白如玉，牙齿容易生锈。自然脱落。
如果您还想了解更多关于口腔健康的信息，您可以点击在线咨询直接与医生沟通，在线预约医生，也可以到连云港莱芽口腔医院。我们的团队和透明的管理体系将为您提供真诚的服务！
