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连云港口腔医院

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正确的刷牙方法有哪些?

  刷牙方法有哪些?

  连云港莱芽口腔医院建议改良,改良是去除肉沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平震动主要去除牙龈及肉沟内的菌斑,刷子主要去除嘴唇脸颊舌头口盖面的菌斑。具体操作如下。

  将刷头放在牙头部,刷毛指牙根方向上颌齿向上,下颌牙向下,刷毛以与齿长轴约45°的角度轻轻加压,刷毛部分放入齿龈槽内,将部分放在牙肉上。

  从后齿脸颊侧将2~3颗牙齿作为一组开始刷牙,在短距离水平震动动作中以同一部位数往返后,将牙刷向牙冠方向旋转,擦拭脸颊。刷完个部位后,将牙刷移到下一组2~3个牙齿的位置重新放置,注意有和前面部位重叠的区域,继续涂下一个部位,按顺序涂完上上下牙的嘴唇脸颊面。

  用同样的方法刷牙后牙的舌头口盖面。

  刷门牙舌面时,将刷头纵向放置在牙面上,前部刷毛接触到肉缘,从上向下震动。如果去掉门牙的舌面的话,就会从下往上颤动。

  刷咬合面时刷毛指咬合面,稍微用力后再刷回。

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